Le nouveau magisine Hors série de psychologie positive est consacré à la découverte de vos talents ...
Bref de multiples petits jeux pour vous aider à mieux vous connaitre et largement consacré aix points forts. mieux les connaitre, comment les développer ...
et quelques clés pour profiter du moment présent, renforcer l'optimisme et l'estime de soi, la gratitude et l'altruisme...
Certains de ces exercices sont d'ailleurs familiers aux adeptes des thérapies comportementales et cognitives dont l'objectif est de des cognitions (pensées, croyances) et des comportements inadaptés.
Allez au plaisir de vous lire ..
1 De Claudie Abalos -
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